継続力とサプリメントの話

「サプリメントは飲まないと意味がない」というのは誰しもが知ってる事実ですが、
実際に2ヶ月も3ヶ月も継続できてる人は、本当に少ないと思います。

飽きっぽい性格だったり、冷めやすい性格の人はもって2週間ほどじゃないですかね。

実際に、精力剤被害サーチ という精力系サプリの情報を集めてるサイトを見てると、
「1ヶ月以上推奨」とメーカーが言ってるのに、「2週間続けても効果がない」という意見や、
1箱で効果がなかったら悪評をつけるなど、暴挙とも思える人が目につきました。

精力系のサプリであれば、個人的には「3ヶ月」続けて判断すべきだと思ってます。

肉体改造という名目で、ダイエットやトレーニングをしてる人を見かけたことあると思いますが、
ストイックにやっても結果が出るまで3週間以上はかかってるように感じますし、
それをサプリという手軽な方法をとってるわけですから、2倍以上の時間がかかるのは当然と思います。

では、継続することが出来ない人はどうすればいいのか、
難しい話ではありますが、考え方や環境を変えることである程度は改善できると考えてます。

具体的には、誰かと一緒にサプリを飲みだしてみたり、
サプリを使って最終的にどうなるのか、目標を紙に書き出して目に見えるところに貼るなどです。

また、これは持論なのですが、継続力がないと嘆く人は別にそれで落ち込む必要はないと思ってます。
つまり、「続ける必要性がなかった」と考えられるからです。

最終的に、身もふたもない話になってしましたが、
この記事を読んで心に響いた!という方は、さっそく今日から行動してみましょう!

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